Yoga, meditatie en mindfulness
Intensiteit:
Hallo, mijn naam is Carolien Hartman. Op mijn zestiende deed ik mijn eerste stap op de yogamat. Deze ervaring bleek magisch en mijn nieuwsgierigheid naar de yogafilosofie groeide. Eveneens opende dit de weg naar de wereld van meditatie. Sindsdien zijn yoga en meditatie de basis geweest om met beide voeten op de grond te staan.
Na ruim twaalf jaar werken in de zorg besloot ik een andere weg in te slaan. Ik zei mijn baan in de zorg op en ik startte met de yoga- en meditatiedocenten opleiding. In deze periode begon ik eveneens met het geven van yogalessen en meditatieworkshops.
Ruim tien jaar later na het geven van mijn eerste yogales open ik de deuren van mijn yogastudio aan de Hoogstraat in Vlaardingen. Yoga Enzo nodigt je uit om te ontspannen, op je gemak te zijn en in je eigen kracht te staan. Naast yoga- en meditatielessen worden er mindfulnesslessen verzorgd en ik zal met regelmaat mijn liefde voor muziek laten weerklinken tijdens mijn lessen en workshops.
Bekijk de website van Yoga Enzo voor het lesaanbod en aanvullende informatie.
