Damesgroep gym in Buurtpunt

Intensiteit:

In het vernieuwde Buurtpunt Groot Ambacht kunnen dames in groepsverband aan verschillende beweegvormen meedoen. De damesgroep houdt zich iedere week bezig met bewegen op muziek, aerobics, spierversterkende en lenigmakende oefeningen, balansoefeningen, valpreventie en tenslotte een cooling-down. Wel altijd op eigen niveau van de deelnemers.

Er moet flink gewerkt worden, maar daarna is er tijd voor gezamenlijk wat drinken en bijpraten.

Kijk voor meer activiteiten op de Facebookpagina van Buurtpunt Groot Ambacht.

Details

Waar: Buurtpunt Groot Ambacht (begane grond) | Rotterdamseweg 176, 3135 PT Vlaardingen

Wanneer: Elke dinsdagochtend van 09.15-10.15 uur en 10.15-11.15 uur (in de periode september t/m juni)

Prijs: €7,-/maand

Aanbieder: Trainer Jannie Vermij

Contact: Voor nadere informatie neem contact op met 010-4491658 of via de mail jglriemens@hetnet.nl

Trainer Jannie Vermij